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Video-Tutorial: Nein sagen lernen in 7 Schritten Video-Tutorial: Nein sagen lernen in 7 Schritten 12. Januar 2016

Nein sagen fällt den meisten unglaublich schwer – dabei ist dies eine Kunst, die sich zu lernen lohnt. Denn ein Nein zu einer Sache, ist gleichzeitig immer auch ein Ja zu etwas anderem. Und oftmals ist dieses andere für uns wesentlich wichtiger. Deshalb bedeutet Nein sagen zu können auch immer ein selbstbestimmteres und glücklicheres Leben führen zu können. Hier für Sie eine kurze Anleitung: Bellas Video-Tutorial: Nein sagen

Nein sagen lernen in 7 Schritten

    1. Machen Sie sich klar: Sie haben die Wahl!
    2. Die richtigen Prioritäten setzen: Was ist wirklich wichtig?
    3. Nicht überrumpeln lassen – sich Zeit für eine Antwort nehmen.
    4. Ein Teil-Nein anbieten
    5. Grenzen ziehen und dabei bleiben
  1. Ein Alternativangebot unterbreiten
  2. Lob und Schmeicheleien widerstehen

Lernen Sie Nein zu sagen – und damit Ja zu sagen zu Gelassenheit, Anerkennung und Lebensfreude!

 

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Video-Tutorial: Nein sagen lernen in 7 Schritten

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Ilona Koglin

Video-Tutorial: Nein sagen lernen in 7 Schritten

Video-Tutorial: Nein sagen lernen in 7 Schritten Januar 12, 2016

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