2017 geht langsam zuende. Rennst Du jetzt im Dezember immer noch? Versuchst all die letzten Fäden zu verknüpfen, checkst ob auch an alles gedacht ist… Wie oft ist es Dir in diesem Jahr gelungen zu sagen „Ich bin dran“ – statt Dich vom Job verschlingen zu lassen erstmal alle in der Familie glücklich zu machen…
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Es geht den Menschen wie den Hunden… Den Nebel nehme ich zuerst gar nicht wahr. Der Morgen ist sonnig und kühl. Gelassen trabe ich los. Perfektes Wetter zum Laufen. Nur der Boden ein bisschen matschig vom Regen der letzten Nacht. Samtig duftet der Herbst in Hamburg. Wie immer wimmelt es von Menschen mit Hund an…
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Es schüttet in Strömen. Rauschend ergießen sich Wassermassen aus den grauen Wolken über Hamburg auf meinen kleinen Donnerstagsmarkt. Na Danke. Seit gefühlten Stunden sind es immer wieder nur trockene zwei Minuten, die der Herbstregen uns eine Pause gönnt. Seit Tagen beschweren sich alle darüber, dass der Sommer nun schon vorbei ist und stöhnen über das…
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Für den Anfang brauchst Du keinen Jahreswechsel. So, mit dem Januar 2017 sind wir durch… Hattest Du gute Vorsätze für das neue Jahr (und sie schon wieder vergessen)? Oder bewusst verworfen? Oder hast Du Dir erst gar keine vorgenommen, weil Dich dieses Muster „im Januar vornehmen und spätestens im Februar über Bord werfen“ langweilt? Richtig…
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Loslassen ist nichts für Feiglinge ZEIT 60 Minuten LEVEL Fortgeschritten ZIEL Kraft für das Hier und Jetzt gewinnen Loslassen bedeutet nicht, hinzuschmeißen was mir nicht mehr angenehm ist oder mir Stress macht. Loslassen bedeutet, sich bewusst zu entscheiden und es dann auch zu tun. Konsequent und kraftvoll. Eine Fähigkeit, die unserer „Zuviel-von-allem-im Überfluss-Gesellschaft“ überlebensnotwendig…
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Loslegen und einfach mal machen ZEIT 5 Minuten LEVEL Fortgeschritten ZIEL Vom Grübeln ins Handeln kommen Manchmal denken Sie (zu) lange nach. Sie beginnen schon sich im Kreis zu drehen. Genau dann verändern Sie Dinge nur noch zum Besseren, wenn Sie sie einfach tun. Wenn das nur so einfach wäre! Sicher ist der erste…
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Liebe Bella, mit Dir hat alles angefangen. Du bist Namenspatronin und gute Seele unserer Seite und unserer Bücher. Und was ist seit dem Sommer 2013 alles geschehen… Unzählige Ideen wurden gesponnen und wieder verworfen, so viele Entscheidungen getroffen, so oft musste kräftig in die Hände gespuckt werden, damit es weitergehen kann. So viel davon haben…
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Vier Grundemotionen für den mentalen Re-Boot nutzen ZEIT 30 Minuten LEVEL Anspruchsvoll ZIEL Sich selbst aus dem Sumpf ziehen Kevin steckt in einer ausweglosen Situation, er steht mit dem Rücken an der Wand. Vollkommen allein. Was jetzt? Falls es Ihnen einmal genau so geht – die gute Nachricht: Sie haben es selbst in der…
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„Jetzt bin ich dran“ – das Semester Workshop Projekt 2016 für Working Women, die sich für mehr Mut und Lebensfreude entschieden haben ist am 12. April in Hamburg gestartet. Die Bandbreite der Themen, die sich die Teilnehmerinnen vorgenommen habe ist groß: Was will ich wirklich? Was ist mir wichtig? Wie kläre ich Erwartungen? Wie komme…
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Wünschen – wollen – planen – tun: Wie Sie vom Traum ins Tun kommen ZEIT 60 Minuten LEVEL Fortgeschritten ZIEL Loslegen und Träume wahr machen Es ist zwanzig vor zehn als Manfred und James sich in die Augen schauen. Für 11 Uhr ist der Sendestart geplant. Werden sie den Anker lichten und das sichere…
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Ich bin dran – mehr Mut und Lebensfreude – Start 16.01.2018
Dezember 15, 2017
