Praxis 12: Fünf Freiheiten April 29, 2014
Täglich grüsst das Murmeltier? Nicht mit diesen Freiheits-Tipps! Testen Sie Ihre Unabhängigkeit. (Test + Übung)
Praxis 9: Mach Dich locker März 18, 2014
ZEIT je 5 Minuten LEVEL einfach ZIEL Druck ablassen und im Kopf wieder klar werden Das Herz rast, der Atem beschleunigt sich, Sie beginnen zu schwitzen und der Nacken wird steif: Ihr Körper reagiert auf Stress sofort. Das geht bei Ihnen rasch vorbei? Dann keine Sorge. Doch sind Sie im Dauerstress chronisch auf diesem…
Praxis 7: Delegieren I März 4, 2014
ZEIT 15 Minuten LEVEL mittel ZIEL Aufgaben erfolgreich delegieren „Ja aber, ich hab es ihm doch gesagt…!“ Wie oft hören wir diesen verzweifelten Seufzer: Wieder eine Aufgabe, die man an einen Mitarbeiter oder Kollegen gegeben hat – und die daneben gegangen ist! Wer sich eine Menge Stress ersparen will, lernt richtig zu delegieren.…