Abends. “Noch etwas Pasta? Es könnte eine lange Nacht werden!” James hielt die große Schüssel mit dampfenden Spaghetti in die Runde. Doch so wie es schien, waren alle pappsatt. Die kleine Gruppe, der “harte Kern”, saß bei ihm zuhause in der Küche und hielt Krisensitzung. Nach einer solchen Nachricht hatte niemand so richtig Lust gehabt…
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Mit einem Mal wird es dunkel um mich herum. Ich kann nicht sagen warum. Ich weiß nur, dass ich sehr müde werde. Es ist der Moment, wo ich mir mein weiches Körbchen wünsche, neben dem Bett, in der warmen Wohnung. In dem ich schlafen kann, ohne Sorge haben zu müssen, ob es wieder hell wird.…
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Täglich grüsst das Murmeltier? Nicht mit diesen Freiheits-Tipps! Testen Sie Ihre Unabhängigkeit. (Test + Übung)
Der Fahrzeuginnenraum nahm langsam aber sicher den Geruch des nassen Hundes an. Trotzdem unterließ es Walter Freese tunlichst, ein Fenster zu öffnen. Hier hatte er sich gegen Mary durchgesetzt. Das Tier schlief noch immer. Hin und wieder zuckte es mit den Hinterläufen und einmal bellte es sogar mit geschlossenem Maul. James streichelte beruhigend das Fell.…
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ZEIT 10 Minuten LEVEL herausfordernd ZIEL mit Idioten klarkommen Jeder kennt Zeitgenossen, die einen mitten im Satz unterbrechen, uns nicht die Butter auf dem Brot gönnen, persönliche Beleidigungen (am liebsten unter der Gürtellinie) verteilen, andere wie Luft behandeln – kurz und gut: uns einfach nur Energie rauben. Hätte man nur die Chance, ginge man…
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James Finger waren fast steif gefroren. Obwohl der eisige Wind etwas nachgelassen hatte, fiel immer neuer Schnee. Als wenn man da oben die winterkurzen Jahre wieder gut machen wollte. James war nun auf der Altonaer Straße und hatte noch ein gutes Stück des Weges zurückzulegen. An der Bushaltestelle stand eine große Menschentraube, weitaus mehr als…
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Schluss mit trockenen Zahlen und langatmiger Langeweile. Machen Sie Ihre Zuhörer zum Helden Ihrer Story
“You got the money, I got the soul You got the money, I got the soul You got the money, I got the soul Can’t be bought, can’t be owned” Kevin stellte die Musik noch etwas lauter. So laut, dass es in seinen Ohren nur so krachte. Primal Scream. “Kill all Hippies”. Musik, die ihn…
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Grün ist meine Lieblingsfarbe. Denn Grün ist fast alles, was ich schön finde. Und danach kommt gleich Himmelblau. Ich liebe Rasen, auf dem ich toben kann. Hohes, nasses Gras, so wie ich es gerne mag. Ich sehe Sträucher, in denen es aufregend raschelt und überall liegen Dinge herum. Eines interessanter als das andere. Doch viel…
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“Und da kann ich wirklich nicht mehr tun?” James Stimme klang müde und trug einen Hauch von Resignation in sich. “Ich wüsste nicht was. Gucken Sie aus´m Fenster. Wir haben das reinste Chaos in der Stadt. Da geht gar nix mehr. Wir ha´m ja jetzt all Ihre Daten und sobald eine Dienststelle was meldet, rufen…
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ZEIT je 5 Minuten LEVEL einfach ZIEL Druck ablassen und im Kopf wieder klar werden Das Herz rast, der Atem beschleunigt sich, Sie beginnen zu schwitzen und der Nacken wird steif: Ihr Körper reagiert auf Stress sofort. Das geht bei Ihnen rasch vorbei? Dann keine Sorge. Doch sind Sie im Dauerstress chronisch auf diesem…
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ZEIT 10 Minuten LEVEL leicht ZIEL Aufgaben priorisieren Wir leben in einer Welt der Dringlichkeit. Ob Kollege, Chef, Telefon, Mail oder Chat…, wenn etwas unsere Aufmerksamkeit verlangt, schenken wir sie auch – selbst wenn es uns von unseren eigentlichen Ziele abhält! Wenn Ihr täglicher Deadline-Marathon solche Ausmaße angenommen hat, dass Sie k.o. sind, bevor…
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“Es ist die reinste Hölle hier. Eine Hölle in weiß!” Der Taxifahrer versuchte über den Innenspiegel den Blick von Franka zu erhaschen, um zu sehen, ob sie seinem Wortwitz zu folgen bereit war. Doch Franka war bereits mit ihren Smartphones beschäftigt. Sie hatte sicherheitshalber neben dem Verlags-Handy ihr eigenes mitgenommen, um notfalls auch mal auf…
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ZEIT 15 Minuten LEVEL mittel ZIEL Aufgaben erfolgreich delegieren „Ja aber, ich hab es ihm doch gesagt…!“ Wie oft hören wir diesen verzweifelten Seufzer: Wieder eine Aufgabe, die man an einen Mitarbeiter oder Kollegen gegeben hat – und die daneben gegangen ist! Wer sich eine Menge Stress ersparen will, lernt richtig zu delegieren.…
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Manfred März knallte den Hörer auf die Gabel, dass es nur so krachte. 11:09 Uhr – noch knapp vier Stunden bis zur Präsentation. Das schwarze Telefon im Retro-Design, schnurgebunden, analog, schwer und klobig, stand direkt neben der modernen Telefonanlage. Es war diesen alten Postgeräten nachempfunden, wie eines in seiner Kindheit bei seinen Großeltern gestanden hatte.…
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Wissen Sie, was es heißt, mit einem Mal frei zu sein? Kein Gezerre an der Leine, keine Befehle, keine mürrische Ungeduld? Wenn ich um mich schaue, dann sehe ich zwar noch immer ein Meer aus Menschenbeinen, die an mir vorübergehen. Doch ich bleibe einfach sitzen und niemand sagt mir, was ich zu tun oder zu…
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ZEIT 15 Minuten LEVEL mittel ZIEL Unterstützung und Erleichterung schaffen Manchmal steckt man fest und weiß nicht weiter. Gut, wenn Sie dann einen Freund, Berater oder Mentoren an der Seite haben, der sofort und unkompliziert für Sie da ist, immer einen guten Tipp parat hat – und auch noch grundsätzlich und uneingeschränkt auf…
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James befand sich noch immer vor dem Eingang des Verlagshauses und suchte jeden Zentimeter, jede Ecke, jeden Winkel ab. Der Regen verwandelte sich immer mehr in einen Schneeregen und der Wind pfiff durch die Straße. Bella hätte zu diesem Zeitpunkt überall sein können. Vielleicht hatte sie vor dem schlechten Wetter Schutz gesucht und saß nun…
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ZEIT 5-10 Minuten LEVEL einfach ZIEL Sich am richtigen Ziel orientieren Ein Mann betritt forschen Schrittes eine Bar. Er stürmt auf den Tresen zu und ruft der Bedienung lautstark zu „Ich möchte bitte keinen Wodka!“ Aha? Die Lady hinter dem Tresen zieht erstaunt die Augenbrauen hoch: „Und was statt dessen?“ Mag sein, dass…
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Kevin Schmidt war erst seit kurzem im Verlag. Er war kein stiller und unscheinbarer Vertreter seiner Gattung. Beim Telefonverkauf lief er richtig heiß und zu echter Höchstform auf. Dann konnte er die Leute „platt reden“, wie er es nannte. März hatte ihn als Allzweckwaffe von einem anderen Verlag abwerben lassen. Doch so richtig hatte sich…
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ZEIT 30 Minuten LEVEL hoch ZIEL Schwierige Entscheidungen treffen Jeder von uns kennt das: Wenn wir vor schwierigen Entscheidungen stehen, überlegen wir oft hin und her – und vertagen dann das Ganze. Manchmal sogar auf den Sankt Nimmerleinstag, obwohl das richtig schlimme Folgen haben kann. Es gibt aber einen Trick, wie man sich…
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James ging zu seinem Schreibtisch und schaltete die kleine Stehlampe an. Sie war nicht so grell und unpersönlich wie die Leuchtstoffröhren an der Decke. Dann nahm er die Schutzhülle mit den Klamotten, die er vorhin achtlos auf den Bürostuhl geworfen hatte, und hängte sie an den Garderobenständer. Seufzend ließ er sich in seinen Drehstuhl fallen.…
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Können Sie sich vorstellen, wie es einem geht, wenn man von allem nur die Hälfte sieht? Nein? Ganz einfach: Sie brauchen nur mal auf der Straße in die Knie gehen. Am besten dort, wo viele Menschen sind. Und dann laufen Sie mal los. Auf allen Vieren. Alles was Sie sehen sind Beine. Dünne Beine. Dicke…
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ZEIT 15 Minuten LEVEL mittel ZIEL Klarheit schaffen. Gespräche vorbereiten. Stellen Sie sich vor, Sie starten in ein Gespräch wie zu einer Reise: Sie wissen, wo Sie hin möchten und was Sie alles erleben wollen. Doch dann kommt Sturm auf oder unerwartete Hindernisse stellen sich in den Weg. Plötzlich haben Sie die Orientierung…
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Manfred März saß in seinem grauen Ledersessel und starrte auf das Telefon. Es klingelte. Drei Lämpchen leuchteten auf. Drei Anrufe: Auf Leitung eins Franka Kruse. Auf der zweiten seine Frau. Und auf der dritten Leslie Mingfei Schneider, die Dolmetscherin und Koordinatorin der Delegation aus China. 8:21 Uhr Die Herren Cheng, Ni und Zhang würden in…
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ZEIT 60 Minuten LEVEL mittel ZIEL Beruf und Kinder vereinbaren. Spätestens, wenn die Schwiegermutter mit „Mein Sohn hatte es früher viel besser“ auftrumpft oder der Chef das spannende Projekt an die Kollegin gibt, weil die keine Kinder hat, möchte die berufstätige Mutter wütend ins Kissen beißen. Doch wer sagt, dass sich Kinder und…
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Altona. Endlich ein Parkplatz. Noch ein paar Minuten Fußweg und Franka hatte den morgendlichen Marathon zum Verlag geschafft. Gerade als sie von der kleinen Seiten- auf die Hauptstraße trat, setzte dieser für Hamburg so typische Nieselregen ein. Es war ein richtig kalter Januarmorgen. Franka schlug den Mantelkragen hoch und eilte hinüber zur Fußgängerzone. Unter dem…
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ZEIT 7×7 Minuten LEVEL mittel ZIEL Ihr Mobiltelefon zum Freund machen. Ob Handy oder Smartphone: Unser Mobiltelefon soll uns die Arbeit erleichtern, die Organisation vereinfachen und den Kontakt unterstützen. Doch ob es ein DANI (dynamischer Assistent (mit) natürlicher Intelligenz) ist oder doch eher ein FRITZ (fieser, radikaler, ignoranter, totalitärer Zeitfresser) liegt vor allem…
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Neun Stunden zuvor… „James. James. James…“ „Mum?“ „Ich habe Dich gefragt, ob Du an den dünnen Gürtel gedacht hast…“ „Aber Mum, ich…“ „Du weißt doch: Den mit der silbernen Schnalle. Der passt hervorragend zur hellen Hose und macht in jeder Situation was her…. Du trägst doch die helle Hose, my Dear, nicht wahr?“ „Mum!“ James…
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Es gibt Tage, die könnten schlimmer nicht kommen. Und als genau so einen Tag muss man wohl jenen bezeichnen, an dem unsere Geschichte beginnt. Manfred März saß nun schon seit grauenhaften 47 Minuten im Konferenzraum des kleinen Hamburger Verlages – dem Expertenverlag – und versuchte sich seine nervöse Verzweiflung nicht anmerken zu lassen. Die ganze…
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