DIE KERNFORSCHER

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Praxis 5: Selbsthilfe mit dem New Deal Mai 24, 2016

Vier Grundemotionen für den mentalen Re-Boot nutzen ZEIT 30 Minuten    LEVEL Anspruchsvoll     ZIEL Sich selbst aus dem Sumpf ziehen Kevin steckt in einer ausweglosen Situation, er steht mit dem Rücken an der Wand. Vollkommen allein. Was jetzt? Falls es Ihnen einmal genau so geht – die gute Nachricht: Sie haben es selbst in der…

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Praxis 4: Mit Vertrauen zum Erfolg April 26, 2016

Kontrolle ist manchmal ok. Vertrauen bringt mehr und weiter. ZEIT 20 Minuten    LEVEL Fortgeschritten     ZIEL Den Mitarbeitern vertrauen lernen Zu Beginn unserer Karriere wollen und müssen wir beweisen, was wir drauf haben. Leistung und Fachkompetenz zählen. Als Führungspersönlichkeit ist es wichtiger, die Motivation und Stärken der Mitarbeiter zu erkennen, sie zu fördern, Kompetenz abzugeben…

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Praxis 3: Mit Trollen tollen März 15, 2016

Sieben Strategien für einen gelassenen Umgang mit On- und Offline-Trollen ZEIT 30 Minuten    LEVEL Anspruchsvoll     ZIEL Kühlen Kopf bewahren, souverän agieren Seit der Nacht ist das Team im Technikstress. Da hat sich jemand ins Netzwerk gehackt. Doch das ist noch längst nicht alles. Auch in den Social-Media-Streams gehen merkwürdige Dinge ab. Kommentare ohne Sinn…

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Praxis 1: Energie-Sanierung Februar 16, 2016

Finden Sie Energiequellen und -Staubsauger für Ihre mentale und körperliche Fitness ZEIT 15 Minuten    LEVEL Leicht       ZIEL Fit, gut gelaunt, zufrieden sein Manchmal zwingt uns das Leben zu einer Auszeit. Manfred hatte die Signale seines Körpers viel zu lange überhört. Notwendige Erhaltungs- und Sanierungsmaßnahmen hatte er verschoben. Ja – Sanierung. Denn unser Körper ist wie…

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Video-Tutorial: Nein sagen lernen in 7 Schritten Bella zum Jahreswechsel Dezember 15, 2015

Wir sagen Tschüß 2015 – es war ein intensives spannendes Jahr. Dankeschön an alle Kunden, Mitstreiter und Freunde für die großartige Zeit die wir mit Euch und Ihnen erleben durften. DIE KERNFORSCHER und BELLA sind zurück ab dem 6. Januar 2016 immer auf den Spuren des Beruflichen Erfolges und Leichteren Lebens im Alltag. Die Teamaufstellung…

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ich kann nicht heißt: ich will nicht Selbstverantwortung: Ich kann nicht heißt ich will nicht September 16, 2015

Es ist immer (D)eine Entscheidung… Dieser Blogartikel wurde inspiriert von der Blogparade „Was gibt Dir Glaube, Hoffnung, Zuversicht“ von fuereinebesserewelt.info. Vielen Dank für die Einladung. Im letzten Winter war es: Draußen vorweihnachtliches Matschwetter. Mit Freunden und Kollegen waren wir zum Bowling unterwegs. Wir bowlten was das Zeug hielt – zielten, schwitzten, ächzten. Wir hatten Spaß…

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James: Übung Praxis 9: Hilfe mein Chef ist eine Chefin März 31, 2015

Wie Mann entspannt mit seiner Chefin klarkommt: die 5 typischsten Mann-Chefin-Komplikationen und ihre Lösung. ZEIT 5 Minuten    LEVEL  Mittel     ZIEL Die Zusammenarbeit von Frauen und Männern erleichtern Werden Manfred, James und Kevin wohl immer noch mit Franka klarkommen, wenn Sie ins Steuerrad von YNN eingreifen und wirklich mehr Empathie ins Unternehmen bringen will? Nicht immer…

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Praxis 8: Der Mutterspagat – zwischen Kind und Karriere März 3, 2015

Kinder und Karriere: Frau kann nicht alles haben? Von wegen! Die Frage ist nur: Wie viel wovon? ZEIT 60 Minuten    LEVEL  Mittel     ZIEL Beruf und Kind vereinbaren Kaum hat Franka Rückendeckung von Georgia und Frau Janssen bekommen, grätscht ihr Dani Dankert von der Kita fies in die Seite: Ist sie wirklich so eine Rabenmutter? Muss…

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Praxis 5: Krisen überwinden – Schluss mit Selbstmitleid Januar 13, 2015

Aus eigener Kraft Wut, Trauer, Selbstmitleid und Krisen überwinden ZEIT 10 Minuten    LEVEL  mittel     ZIEL Durchstarten und nach vorn denken Jetzt hat es Kevin voll erwischt. „Eine Niete, ein Versager, austauschbar…” Manchmal ist das Leben einfach nicht fair. Shit happens. Fiese Umstände werfen uns aus der Bahn. Es ist ok, für einen Moment in…

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