DIE KERNFORSCHER

Loslegen Bella4Business James Erkenntnis Praxis 10: Loslegen – einfach mal machen November 8, 2016

Loslegen und einfach mal machen ZEIT 5 Minuten    LEVEL Fortgeschritten     ZIEL  Vom Grübeln ins Handeln kommen Manchmal denken Sie (zu) lange nach. Sie beginnen schon sich im Kreis zu drehen. Genau dann verändern Sie Dinge nur noch zum Besseren, wenn Sie sie einfach tun. Wenn das nur so einfach wäre! Sicher ist der erste…

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Denkblockade und Dilemma überwinden Praxis 9: Raus aus der Denkblockade September 27, 2016

Raus aus der Denkblockade – 5 Schritte zur treffsicheren Entscheidung ZEIT 20 Minuten    LEVEL Fortgeschritten     ZIEL Lösungen finden, die wirklich zu Ihnen passen Sie stecken im Dilemma, festgefahren in einer Denkblockade, weil Sie zwischen Option A und Option B entscheiden müssen. Und das möglichst schnell. Dabei ist jedes Dilemma nicht viel mehr als eine…

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Franka Kruse und Manfred März Ich bin dran – mehr Mut und Lebensfreude – Start 8.9.2016 August 9, 2016

„Ich bin dran“  – bis zum Jahresende willst Du genau das noch umsetzen, damit es nicht wieder nur ein guter alter Neujahrsvorsatz bleibt. Mehr Mut und Lebensfreude heißt, Du willst jetzt endlich: Dein Ding machen Souveräner auftreten Entschieden und klar Grenzen setzen Smart und entspannt mit Fehlern umgehen Nicht länger everybodies darling sein Herzlich willkommen…

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beitragsbild_franka_test Praxis 6: Die Dialogbrücke Juni 21, 2016

Wie Sie einen festgefahrenen Dialog mit Sicherheit wieder in Gang bringen   ZEIT 15 Minuten    LEVEL Fortgeschritten     ZIEL Gesprächshindernisse konstruktiv überwinden Im Studio eskaliert die Situation: Wolfgang Lowe wird laut, es kommt zum Handgemenge und er stürmt davon. Das kann passieren. Doch in Situationen, in denen viel für Sie oder Ihr Team auf dem…

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beitragsbild_kevin_uebung Praxis 5: Selbsthilfe mit dem New Deal Mai 24, 2016

Vier Grundemotionen für den mentalen Re-Boot nutzen ZEIT 30 Minuten    LEVEL Anspruchsvoll     ZIEL Sich selbst aus dem Sumpf ziehen Kevin steckt in einer ausweglosen Situation, er steht mit dem Rücken an der Wand. Vollkommen allein. Was jetzt? Falls es Ihnen einmal genau so geht – die gute Nachricht: Sie haben es selbst in der…

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Nele Kreyssig Autor bw4l Motivation – woher meine Lust am Tun wirklich kommt Mai 2, 2016

Ist es mir ernst damit, zukünftig mehr Vertrauen in meine Mitarbeiter zu setzen, starte ich am besten damit, sie besser kennenzulernen und zu erfahren wie sie ticken.Was kann ich außer Management by walking around oder regelmäßigen Mitarbeitergesprächen noch tun, um herauszufinden, was sie wollen und können, was sie motiviert oder antreibt, sich im Job richtig…

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Franka Kruse und Manfred März Jetzt bin ich dran – Semester 2016 in Hamburg gestartet April 21, 2016

„Jetzt bin ich dran“ – das Semester Workshop Projekt 2016 für Working Women, die sich für mehr Mut und Lebensfreude entschieden haben ist am 12. April in Hamburg gestartet. Die Bandbreite der Themen, die sich die Teilnehmerinnen vorgenommen habe ist groß: Was will ich wirklich? Was ist mir wichtig? Wie kläre ich Erwartungen? Wie komme…

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beitragsbild_franka_checkliste Praxis 3: Mit Trollen tollen März 15, 2016

Sieben Strategien für einen gelassenen Umgang mit On- und Offline-Trollen ZEIT 30 Minuten    LEVEL Anspruchsvoll     ZIEL Kühlen Kopf bewahren, souverän agieren Seit der Nacht ist das Team im Technikstress. Da hat sich jemand ins Netzwerk gehackt. Doch das ist noch längst nicht alles. Auch in den Social-Media-Streams gehen merkwürdige Dinge ab. Kommentare ohne Sinn…

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Video-Tutorial: Nein sagen lernen in 7 Schritten Video-Tutorial: Nein sagen lernen in 7 Schritten Januar 12, 2016

Nein sagen fällt den meisten unglaublich schwer – dabei ist dies eine Kunst, die sich zu lernen lohnt. Denn ein Nein zu einer Sache, ist gleichzeitig immer auch ein Ja zu etwas anderem. Und oftmals ist dieses andere für uns wesentlich wichtiger. Deshalb bedeutet Nein sagen zu können auch immer ein selbstbestimmteres und glücklicheres Leben…

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Bella vorm Laptop: Bei wem können Sie nicht nein sagen? Bei wem können Sie nicht Nein sagen? November 25, 2015

Nein sagen fällt niemandem so ganz leicht – doch es gibt Personen und Situationen, da ist es für uns besonders schwer. Und wie sieht das bei Ihnen aus? Wir haben eine kleine Umfrage gestartet und ein paar interessante Fakten zusammengetragen. Nein zu sagen ist fast nie eine leichte Sache – denn mit einer Absage verbinden…

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